Descubre la conexión de un peli de Pixar y el exito emocional.
¡Hola! 😄
¿Qué tal?
Espero que estés de maravilla.
El otro día, escuchando el podcast de mi amigo Javier Ordieres, hablaron de cómo estaban usando la película Inside Out de Pixar para tratar miedos e inseguridades en deportistas de trail running.
El caso es que me puse a verla y me gustó tanto que creo que tiene multitud de aplicaciones en la vida, y por eso quiero compartirlas contigo.
¿Sabías que una película de Pixar puede enseñarnos valiosas lecciones sobre la vida y los negocios?
¡Sí, así como lo lees!
Inside Out (Del Revés) revela cómo nuestras emociones influyen en decisiones y éxito.
Pero primero, déjame contarte un poco sobre la película. 📽️ La historia de Inside Out 🌈
Inside Out, también conocida como Del revés o Intensamente, nos lleva al interior de la mente de Riley, una niña de 11 años que enfrenta cambios importantes en su vida cuando su familia se muda de Minnesota a San Francisco. 🚚
En el cerebro de Riley, cinco emociones fundamentales -Alegría 😄, Tristeza 😢, Ira 😡, Miedo 😨 y Asco 😒- trabajan juntas (y a veces chocan) para ayudarla a enfrentar los desafíos de su nueva vida.
La película nos muestra cómo las emociones de Riley interactúan, influyen en sus acciones y decisiones, y cómo, en última instancia, deben aprender a trabajar juntas para encontrar un equilibrio emocional. 🌟
El mensaje clave de Inside Out es que todas nuestras emociones son importantes y necesarias, incluso aquellas que podríamos considerar "negativas", como la tristeza.
Aplicando las lecciones de Inside Out a la vida. 🧩
Ahora que conocemos la trama de la película, profundicemos en cómo podemos aplicar sus enseñanzas a nuestra vida y negocios:
Acepta todas tus emociones: Inside Out nos enseña que todas nuestras emociones son valiosas y cumplen un propósito, incluso aquellas que podríamos ver como negativas o incómodas. 💡 En lugar de reprimir o ignorar tus emociones, acéptalas y reconoce su importancia. Esto te permitirá entender mejor cómo influyen en tus decisiones y acciones.
Encuentra el equilibrio emocional: Como en la mente de Riley, nuestras emociones a veces pueden entrar en conflicto. 🌪️ En lugar de dejar que una emoción domine por completo, busca un equilibrio entre todas ellas. Al encontrar un equilibrio emocional, podrás enfrentar desafíos y tomar decisiones de manera más efectiva en tu vida y en tus negocios.
Practica la empatía: Inside Out nos muestra cómo cada persona tiene un mundo emocional interno único y complejo. 🌐 Al ser conscientes de esto, podemos practicar la empatía y comprensión hacia los demás, lo cual es fundamental en cualquier relación, ya sea personal o laboral.
Aprende de tus emociones: Nuestras emociones pueden ser nuestras mejores maestras si estamos dispuestos a escucharlas. 🧘♂Si sientes tristeza, frustración o miedo, tómate un momento para reflexionar sobre lo que estas emociones pueden enseñarte. Al aprender de nuestras emociones, podemos crecer y adaptarnos a nuevas situaciones en nuestra vida.
Sé resiliente: Los cambios y desafíos son inevitables en la vida y los negocios, pero Inside Out nos enseña que, con la ayuda de nuestras emociones y el equilibrio emocional, podemos enfrentar y superar cualquier obstáculo. 💪
Visualiza tu mundo emocional 🎨
Imagina tus emociones como los personajes de Inside Out, trabajando juntos en el "cuartel de control" de tu cerebro. 🧠
Al visualizar tus emociones de esta manera, puedes tener una mejor comprensión de cómo interactúan y cómo influyen en tus acciones y decisiones.
Esta visualización te permitirá abordar tus emociones de manera más consciente y efectiva. ✨
Convierte las emociones en tu motor 🚀
Al aplicar las lecciones de Inside Out en tu vida , puedes convertir tus emociones en un motor de éxito. Aquí hay algunas estrategias prácticas para lograrlo:
Comunicación emocionalmente inteligente: Al ser consciente de tus emociones y las de los demás, puedes mejorar tus habilidades de comunicación en el trabajo y en tus relaciones personales. 🗣️ La comunicación emocionalmente inteligente implica escuchar activamente, expresar empatía y adaptar tu enfoque según las emociones de los demás.
Toma de decisiones emocionalmente equilibrada: Nuestras emociones pueden nublar nuestro juicio y llevarnos a tomar decisiones impulsivas. 🌪️ Al equilibrar tus emociones, puedes evaluar situaciones de manera más objetiva y tomar decisiones informadas y efectivas en tu vida y en tus negocios.
Motivación y productividad impulsadas por las emociones: Utiliza tus emociones como un impulso para mantenerte motivado y enfocado en tus objetivos. 🎯 Por ejemplo, si te sientes frustrado por un desafío en el trabajo, canaliza esa energía para encontrar soluciones creativas y superar el obstáculo.
Desarrollo personal y crecimiento emocional: Al enfrentar y aprender de tus emociones, puedes desarrollarte personal y emocionalmente. 🌱 El crecimiento emocional es esencial para adaptarse a los cambios y desafíos en la vida y en los negocios, y te permitirá enfrentar cualquier situación con confianza y resiliencia.
El poder de las emociones en la vida y 🎉
Al aprender a equilibrar nuestras emociones y comprender cómo influyen en nuestras acciones, podemos abordar los desafíos con una perspectiva más amplia y mejorar nuestra capacidad para enfrentar los cambios y encontrar soluciones creativas. 🌟
La creatividad es esencial para el emprendedor: nos ayuda a destacar y a crear soluciones que transmiten valor a nuestra vida. 🌟
Espero que hayas recibido una transfusión de valor, ¿a qué esperas para compartirla con tus hijos, amigos y colegas? 🤝
Al suscribirte a nuestra newsletter, recibirás directamente en tu bandeja de entrada consejos exclusivos, técnicas avanzadas de copywriting y más lecciones inspiradoras que te ayudarán a llevar tu vida y negocios al siguiente nivel. 📈
No te cambiaré la vida, eso ya depende de ti.
¡Hasta pronto! 🚀👋
Un saludo
Hugo Lago
PD: Los negocios también involucran emociones, y si deseas dominar las ventas, es fundamental dominar tus emociones.
PD2: Puedes disfrutar de la película en Amazon Prime o Disney+. Planeo volver a verla con mi hija, ya que creo que le será útil en su propio "centro de control" emocional.